content top

Na czym polega psychoterapia poznawczo-behawioralna?

Na czym polega psychoterapia poznawczo-behawioralna?
Terapia poznawczo-behawioralna to jedna z najbardziej skutecznych, a jednocześnie najdokładniej przebadanych metod terapeutycznych stosowanych w leczeniu wszelkiego rodzaju zaburzeń depresyjnych i lękowych. Jej działanie to przede wszystkim koncentracja na bieżących problemach i nauczaniu pacjenta, że najważniejsze jest to, co tu …

Czy warto uczyć dzieci programowania?

Czy warto uczyć dzieci programowania?
Dla osób spoza branży IT programowanie kojarzy się najczęściej z czarną magią – ciągi niezrozumiałych znaków i poleceń, które przekładają się na całej strony internetowe i aplikacje, wydają się być dla zwykłego zjadacza chleba czymś abstrakcyjnym. Jak jest w rzeczywistości? …

Jak wybrać dobry żłobek?

Jak wybrać dobry żłobek?
Wielu młodych rodziców bardzo obawia się posłania swoich małych pociech do żłobka. Jeśli dobrze zapoznamy się z ofertą na rynku i wybierzemy dobrą placówkę, która zadba o nasze dziecko, nie ma powodu do strachu.…

Chusta animacyjna – dlaczego warto bawić się nią z dzieckiem?

Chusta animacyjna – dlaczego warto bawić się nią z dzieckiem?
Każdy z nas pamięta okrągłą kolorową chustę, z pomocą której przedszkolanki i opiekunki czy animatorki wymyślały coraz to nowsze zabawy. Jaki jest jej fenomen? Dlaczego jest tak bardzo polecana przez pedagogów?…